Proč jít na kurz pro těhotné?

Můj kurz je koncipován jak pro ženy samotné, tak pro jejich manželé/partnery. Každý z nich si na kurzu najde to své-důležité, co mu uvízne v paměti. Zažívají tu "aha momenty", kdy se jim spojují různé informace, které v minulosti už slyšeli, nebo někde četli.

Zvolte si svoje kritéria, podle kterých budete hledat kurz právě pro Vás. Sepište si, co od něj očekáváte, jaké informace by Vám měl přinést, kam za ním pojedete a pod. 

Co znamená předporodní kurz pro ženu?

1. být informovaná

Můj kurz je nabitý informacemi o tom: Co Vás ještě v těhotenství čeká? Jak poznáte, že začíná porod miminka? Jak celý porod probíhá? Co se děje u porodu? Jak můžete pomoci miminku na cestě na svět? Co budete při/po porodu potřebovat? Co se děje po porodu? 
 

2. společný čas s manželem/partnerem

Muži jsou často velmi pracovně vytížení. Neprožívají těhotenství tak intenzivně, jako my ženy. Je to čas pro ně se na chvíli zastavit. Načerpat informace: Jak můžou pomoct své ženě před porodem? Jak můžou pomoct při porodu? Jak se připravit na příchod miminka? 
 

3. individuál/skupina

Pořádají se skupinové předporodní přípravy, kde je například 5-7 párů.
Pro některé ženy (ale i muže) je nepříjemné mluvit ve skupině. Proto já sama nabízím možnost individuálních příprav pro samotné ženy, ale i pro páry. 
 

4. prohlédnout si porodnici

Já sama doporučuji si prohlédnout porodnici. Zjistit:

• Co porodnice nabízí?
• Jaký mají přístup k porodům?
• Jaké mají statistiky?
• Zkonzultovat Porodní plán - moje porodní přání.
• Případně si vyžádat dokumentaci k porodu (vypsat všechny papíry už doma, a podepsat je až v den porodu)....ušetříte si tím dost času v den porodu, kdy se budete moct soustředit jen na miminko
   

5. objevy

Třeba na kurzu objevíte nějakou novinku nebo Vás něco zaujme. Co Vám pomůže v těhotenství,  při porodu, nebo v šestinedělí:

• Rebozo 
• Ženskou bylinnou napářku - 
• Aromaterapii 
• Bachovy květové esence
• Cvičení - spíš protahování svalů 
• Nošení dětí na těle (v šátku či nosítku)
   

6. sdílení

Je to možnost sdílet své pocity, názory, dřívější zkušenosti. Dokázat říct nahlas, co Vás trápí, co Vám vrtá hlavou, nad čím přemýšlíte. 
 

7. příprava na šestinedělí

Často se ženy připravují jen na příchod miminka, ale ne na samotný život s miminkem. Proto můj kurz se věnuje i životu po porodu.

Jak pečovat o miminko? Co Vás asi čeká?
Velkou část věnuji kojení a přípravou na něj:
Jak poznáte, že se miminko kojí?
Jak poznáte, že je dobře přisáté?
Jak předcházet různým problémům s kojením?
Jak řešit jednotlivé problémy s kojením?
Jak miminko uklidnit, utišit?
Jak poznáte, že je čas miminku pomoct usnout?
Jak miminko uspat?
Nejen teorie ale i praxe, která Vám během mateřství může pomoct. 
 

8. A co když budete potřebovat pomoct? Při porodu? Doma?

Nabízím jak péči v těhotenství, tak pomoc a podporu u porodu, jako dula - průvodkyně porodem.  Později pomoc v šestinedělí - s kojením, nošením, či péčí o miminko. S kojením pomáhám po celé kojící období. Budu tu pro Vás.

Z lásky k porodu a ke kojení.

Zdroj foto: internet